今日は片頭痛がひどい…
低気圧で、睡眠リズムずれたからか？
トリプタン飲んで、それでも痛くて鎮痛薬飲んでやっと痛み和らいだ。
頭痛だと本当に何も考えられなくて困る。
寝れる日はもうずっと寝てしまうのだけど、予定が入ってる日は正直地獄です。。
付いていくのに必死過ぎて、考えて会話することがきつい。
相手に申し訳なく思うんだけど、適当に答えてるのではなく、これでも精一杯頑張って反応しているつもり。
すこしでもつらさをわかってもらえると嬉しい。
ちなみに片頭痛には前兆があって、僕の場合はあくびを連発するようになると片頭痛になることが多い。まああくび連発は眠い時にも当然出るから、確定ではないけどね。
それ以外にも、目がちかちかしたり見えなくなったり、肩が凝ることも前兆のひとつらしい。
会議とかでプロジェクターで写した映像を長時間見上げるように見てると、よく片頭痛になる。これはたぶん目に入ってくる光が強すぎるのと、肩こりの影響なんだろう。
だから最近ウェブ会議が増えてきて、見上げることは少なくなってきたためか片頭痛になりにくくて、とっても助かってる。
Zoom様様だ。
